Alianzas TEINAS13 jul 2022RUTINA DE TREN SUPERIORLos músculos del tren superior son aquellos que están en la parte superior del cuerpo, allí se encuentran los abdominales, tríceps,...
Ayrton Britos28 jun 2022ENTRENAR DURANTE EL EMBARAZOSiempre surge la duda si entrenar durante el embarazo es bueno o no, en este post te contamos algunos de los beneficios.