Alianzas TEINAS28 marRUTINA DE FLEXIBILIDAD:De la mano de Bauti les traemos una rutina para movilidad y calentamiento antes de cualquier entrenamiento fÃsico. Ejercicios rápidos,...
Alianzas TEINAS28 marLISTA PARA COMPRA SALUDABLE: ALIMENTOS ESENCIALES EN CASATu guÃa definitiva a la hora de ir a hacer las compras. En este artÃculo te vamos a enseñar qué alimentos son esenciales y deberÃas tener...
Ayrton Britos3 nov 2022PREVENI EL DOLOR DE CUELLO¿Sabias que el dolor de cuello, puede provenir de problema en la región del tórax? Hace estos 5 ejercicios de movilidad y sentite mejor
Rosario Montaldo20 sept 2022GRANOLA CASERALa granola es un alimento que siempre tenés que tener en tu casa, es tan versátil que lo podes comer con un yogur, con leche, también...
