GRANOLA CASERA

La granola es un alimento que siempre tenés que tener en tu casa, es tan versátil que lo podes comer con un yogur, con leche, también sobre frutas cortadas, o así simplemente como un snack.

INGREDIENTES

Avena	500 gr
Mix de frutos secos	80 gr
Semillas	60 gr
Cereal sin azucar	60 gr
Canela en polvo	1/2 cucharadita
Esencia de vainilla	1 cucharada
Aceite de coco	1/2 taza

PREPARACION

Mezclamos la avena, los frutos secos, las semillas y los cereales.

Después calentamos el aceite de coco con la esencia de vainilla, y apenas se derrita lo volcamos sobre el resto de los ingredientes y mezclamos (con cuidado de no quemarnos).

Cuando este bien integrado, lo esparcimos sobre la placa.

Lo llevamos a horno bajo durante 1 hora, removiéndolo cada 15 min para que se cocine parejo.

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La granola tiene mucho contenido de fibra y grasas saludables, lo que aportan mucha saciedad. Podes sumarla a tu desayuno para empezar el día con muchas energías.

Ya no tenés excusas para comer sano, rico y saludable. Contanos como te fue en los comentarios